日高見中央クリニック×チロルさんコラボ!第5回ヘルシーディナーの会

今月19日に日高見中央クリニックとPAL内にあるチロルさんのコラボ企画「ヘルシーディナーの会」第5回目を開催しました!

この会では、薄味・低カロリーでも美味しくて満腹になる料理を食べられることを皆さんに実感していただき、日頃の食を見直すきっかけにしていただくための限定のメニューをご提供しています。

 

今回のテーマは「食欲の秋!スポーツの秋!モリモリ食べて筋肉をつけよう!」です!!

健康的な生活を営むためには、タンパク質が材料となる筋肉がとっても大切。

 

お食事の前に当クリニックの管理栄養士が周りの食材に含まれるたんぱく質の量や役割について、摂りかたについて、参加者の方の質問にも回答しながらご説明しました。

今回のメニューはこちら!

もちろん栄養バランスと低カロリーにこだわった献立です。

ご参加くださった皆様、ご協力くださった皆様、誠にありがとうございました!

 

医療法人社団敬和会は、これからもこのようなイベントを通じて、地域社会に少しでも貢献できるよう、努めてまいりたいと思います。

 

 

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