柔軟性を上げて今より動ける体へ
動的ストレッチマシン IMPRO
IMPROとは・・・
6種類のマシンで、指1本からでも動かせる低負荷のプレートを使用し、リラックスして脱力しながら筋肉を弛緩させ、その人なりの大きな可動域で力を抜いて反復運動することで下記の効果が期待できます。
❶ 柔軟性向上 ❷ 関節可動域拡大 ❸ 血行促進、血中酸素濃度向上
❹ 運動神経の伝達、筋肉の連動性向上 ❺ 肩こり・腰痛の緩和 ❻ 痩身
マシン紹介
レッグエクステンション
アッパーボディモーション
ペックオープン
ヒップジョイント180
ヒップジョイントモーション
GHC-EX45
こんな人にオススメ
「筋トレだけじゃなくカラダの動きを良くしたいな」
「硬いカラダをなんとかしたい」
「カラダのコンディショニングを行いながらトレーニングがしたい」
【参考資料】
動的ストレッチマシン IMPRO （インプロ） 製造開発 | クラブクリエイト (clubcreate.co.jp)
営業時間 7:00～22:00
営業時間（スタッフ常駐）
| 月曜日～金曜日 | 9:00～19:00 |
| 土曜日・祝日 | 9:00～16:00 |
| 月曜日～金曜日 | 9:00～19:00 |
| 土曜日・祝日 | 9:00～16:00 |
無人営業時間
| 月曜日～金曜日 | 7:00～9:00/19:00～22:00 |
| 土曜日・祝日 | 7:00～9:00/16:00～22:00 |
| 日曜日 | 7:00～22:00 |
| 月曜日～金曜日 | 7:00～9:00/19:00～22:00 |
| 土曜日・祝日 | 7:00～9:00/16:00～22:00 |
| 日曜日 | 7:00～22:00 |